Enseigner est un métier épuisant. Tenir une classe de 30 élèves pendant 1h demande une énergie et une attention de tous les instants. Anne Hidalgo sait certainement cela et elle considère que les « professeurs » sont insuffisamment payés. Mais en retour, sont-ils suffisamment compétents émotionnellement ? Sont-ils assez armés psychologiquement pour mener à bien...Lire l'article

Généralement, nous considérons que les personnes qui éprouvent du stress au quotidien sont également stressées lors des grands événements. Si vous éprouvez des difficultés à faire face aux événements du quotidien, si vous êtes particulièrement sensible aux stimuli environnementaux (le bruit, les odeurs, la foule, etc.) ou bien que vous avez une sorte d’hyperstimulabilité émotionnelle...Lire l'article

A notre connaissance, le livre de Gilles Simon est le premier à évoquer autant l’aspect mental dans le tennis. On l’a donc lu avec beaucoup d’attention et on ne peut que vous le conseiller. On vous présente ici les bonnes feuilles, ou du moins les réflexions de Gilles sur sa conception de l’entraînement mental. Lire l'article