Il est 23:00. Il fait nuit. Vous êtes dans un avion quasiment plongé dans l’obscurité à 4000 mètres d’altitude et vous vous préparerez à sauter en chute libre au-dessus d’un territoire hostile (poids total homme + matériel= environ 160Kg). Avec vos équipiers, vous vous préparez à effectuer ce grand plongeon vers l’inconnu, l’adrénaline, le cortisol...Lire l'article

Caractéristiques du pouvoir collectif Le leadership renvoie à l’influence qu’un individu peut exercer sur un groupe. À l’inverse, on parle de sujétion lorsqu’un individu se montre particulièrement soumis, dépendant envers un ou plusieurs individus. Dans une certaine mesure, le leadership apparaît chez certains comme inné et s’apparente à un trait de personnalité. Cela se manifeste...Lire l'article

Quand on parle de sophrologie, on pense souvent respiration, calme, bien-être, ne rien faire… hors la sophrologie dynamique est plus qu’un outil de relaxation. C’est un travail en profondeur sur soi qui allie des exercices de respiration, d’imagerie, de mouvement afin d’améliorer sa performance par le biais d’une écoute lucide de soi-même. En Sophrologie, on...Lire l'article