FORMATION EN PRÉPARATION MENTALE POUR LES ENTRAÎNEURS

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Personnes formées en préparation mentale

Ne négligez plus l'aspect mental de vos sportifs !

objectifs

  • Optimiser sa gestion de carrière en lien avec ses besoins, ses valeurs et ses objectifs
  • Acquérir des outils de profilage, d’analyse des profils psychologiques et de la personnalité 
  • Analyser sa pratique de l’entraînement en lien avec les critères éthiques du métier de préparateur mental
  • Acquérir des outils d’entraînement mental collectif axés sur le climat motivationnel et la cohésion
  • Acquérir des outils d’entraînement mental individuel en lien avec les compétences de base, les compétences attentionnelles et émotionnelles 

Accélère ta carrière d'entraîneur

Paiement en 5 fois sans frais possible

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« L’entraîneur est le premier des préparateurs mentaux »

une formation, c'est toujours mieux avec des experts

Tout au long de votre formation, vous allez rencontrer plus de 15 experts. Vous pourrez ainsi monter en compétence plus rapidement en vous appuyant sur leurs stratégies. 

FORMATEUR PRINCIPAL

Anthony Mette

Anthony est Docteur en psychologie de la performance.

Sa marque de fabrique ? Avoir développé un protocole d’entraînement mental en 3 étapes : lucidité, acceptation et focus.

Ce protocole s’appuie notamment sur la pleine conscience avec la pratique de la méditation, les compétences émotionnelles et la psychologie positive.

Il a créé également le programme de coaching mental sur l’application de méditation n°1 en France : Petit Bambou.

Enfin, il est l’auteur de :

  • « Préparation mentale du sportif » (2017) aux Editions Vigot
  • « Le bien-être ça se travaille » (2018) aux Editions Vigot
  • « Un mental pour gagner » (2021) aux Editions Vigot
  • « Tout savoir sur l’ego » (2021) aux Editions Améthyste.

INTERVENANTS EXPERTS

Bruno Le Gal

CTS Judo et préparateur mental

Romain Buros

Joueur de rugby professionnel à l’Union Bordeaux Bègles (UBB)

Julien Mette

Entraîneur de foot international

Adrien Jouvencel

Préparateur mental et cognitif spécialisé handball, basket et foot US

Une formation de terrain !

Des études de cas thématiques

Apprendre avec des exemples concrets accélère la compréhension des concepts et des outils. Chaque module contient donc une étude de cas spécifique aux besoins des entraîneurs.

Formation essentiel en préparation mentale - réunions de groupe

Des réunions de groupe hebdomadaires

Les réunions hebdomadaires ont pour but de répondre à vos problématiques terrain. C’est également un temps d’échange pendant lequel notre équipe vous délivre de précieux conseils.

Une équipe à vos côtés

Vous garantir un haut-niveau de suivi est notre priorité. Notre équipe dédiée est ainsi constituée d’entraîneurs, d’experts en psychologie du sport et en préparation mentale. 

10 modules de formation

1. DÉFINIR SON STYLE D'ENTRAÎNEUR

  • Présentation des styles de leadership
  • Analyse de ses propres besoins et valeurs
  • Réflexion sur la recherche de bien-être et de performance

2. ENTRAÎNER LES BONNES PERSONNES

  • Analyse des parcours individuels et des attentes des entraîneurs
  • Analyses des profils et des ambitions des sportifs
  • La question du syndrome de réussite par procuration

3. PROGRESSER SOI-MÊME

  • Présentation du « bonhomme de performance »
  • Évaluation de sa propre progression 
  • La planification d’objectifs

4. CONNAÎTRE SA PERSONNALITÉ

  • Définitions et théories de la personnalité
  • Une présentation et une évaluation en 10 traits
  • Analyse de la personnalité sur la réussite sportive

5. CONNAÎTRE SON PROFIL PSYCHO-ÉMOTIONNEL

  • Introduction à l’intelligence émotionnelle
  • Evaluation des profils psychologiques et émotionnels 
  • Les compétences clés en préparation mentale

6. SE FORMER EN PRÉPARATION MENTALE

  • La philosophie de la préparation mentale
  • Présentation des différentes formes d’entraînement et de la méditation
  • L’éthique en préparation mentale

7. GAGNER SANS Y PENSER

  • Focus sur la détermination
  • Analyse et évaluation des différentes formes de motivation chez le sportif
  • Outils d’optimisation de la motivation

8. RENFORCER LA COHÉSION

  • Définition et théories de la cohésion
  • Les tests et les stades de développement
  • Perspectives de renforcement de la cohésion

9. ENTRAÎNER MENTALEMENT

  • Focus sur la concentration et le goût de l’effort
  • Le principe de la préparation mentale intégrée
  • Adaptation des outils à son propre sport

10. ENTRER DANS LA ZONE

  • Théorie et définition du flow
  • Présentation des facteurs de flow
  • Intérêts dans la réussite sportive

Organisation de la formation

  • Type de formation : 100% e-learning à votre rythme sur 4 mois
  • 70 heures de formation
  • Réunions de mini-groupe hebdomadaires
  • Tutorat individuel avec un expert
  • Dates : 2 promotions en septembre 2022

PAS BESOIN DE VOUS SERRER LA CEINTURE

Focus est un organisme de formation certifié Qualiopi.

De nombreux dispositifs existent pour vous permettre une prise en charge jusqu’à 100% de votre formation, quel que soit votre statut.

Nous vous proposons également d’étaler le coût de votre formation sur 2 à 5 mois. 

  • Pôle emploiPour les demandeurs d'emploi
  • OPCOPour les entraîneurs salariés
  • FAFPour les indépendants

Découvrez des extraits

Les motivations

Le flow

Le cerveau rouge et bleu

Formation en préparation mentale pour les entraîneurs

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    Optimisez le mental de vos sportifs

    • Un formateur-expertVous serez formés par Anthony Mette, Docteur en psychologie du sport et préparateur mental. Anthony a accompagné plus de 1000 sportifs et entraîneurs ces 12 dernières années.
    • 40+ outils concrets et efficacesCette formation contient 70% de pratique ! Vous allez apprendre plus de 40 outils directement applicables dans votre quotidien et celui de vos sportifs. Les 30% restants ont pour objectif de vous expliquer pourquoi ces outils sont efficaces.