Formation expert en préparation mentale

Devenez expert en préparation mentale

Libérez le potentiel de vos clients avec la formation expert en préparation mentale qui combine science, pratique, et expertise du haut-niveau. Profitez d’un programme qui vous fournit les outils nécessaires pour adapter vos méthodes aux besoins spécifiques de chaque individu, maximisant ainsi leur performance et leur bien-être.

Réserver ma place

300h

DE FORMATION (DONT 100H DE STAGE)

60%

DE PRATIQUE POUR 40% DE THÉORIQUE

6000+

FORMÉS EN PRÉPARATION MENTALE

L'expertise par l'expérience

objectifs de la formation

Formation expert en préparation mentale

1. Profiler un individu

Analyser les besoins spécifiques de chaque personne pour établir un protocole d’intervention sur mesure en préparation mentale.
L'échange au coeur de la formation expert en préparation mentale

2. Construire un programme d’entraînement mental

Élaborer des programmes adaptés aux profils individuels, en intégrant les principes de la pleine conscience et des compétences émotionnelles.
Préparation mentale avec la science

3. Piloter un programme de préparation mentale

Accompagner les participants pour qu'ils deviennent acteurs de leur propre parcours de développement mental.

Nos experts, vos formateurs

Nos formateurs sont à la fois des experts reconnus dans leur domaine et des mentors engagés pour votre réussite. Ils sont psychologues du sport, préparateurs mentaux, sportifs de haut niveau, tous animés par la volonté de transmettre leur savoir et leur expérience.

Cédric Quignon Fleuret responsable de la psychologie du sport et préparateur mental

Cédric Quignon Fleuret

Responsable psychologie du sport

Expert en psychologie du sport avec plus de 20 ans d’expérience, Cedric a travaillé avec des environnements de haut niveau comme l’INSEP, les Girondins de Bordeaux, l’AS Monaco ou encore la ROCA team. Il est également l’auteur du livre « Devenir champion : la psychologie au service de la performance ». 

En savoir plus sur Cédric >

Anthony Lespade, expert en préparation mentale des athlètes professionnels

Anthony Lespade

Responsable entraînement cognitif

Expert en entraînement neuro cognitif avec une approche holistique de la performance, Anthony a collaboré avec plus de 100 sportifs professionnels dans 20 sports différents. Il intervient aujourd’hui auprès de fédérations, clubs et institutions prestigieuses comme Clairefontaine et GentleMates.

En savoir plus sur Anthony >

Jérémy Bertin, responsable de la préparation mentale intégrée

Jérémy Bertin

Responsable préparation mentale intégrée

Ancien international français de rugby à 7 et joueur professionnel de rugby à XV, Jérémy est désormais formateur et préparateur mental. Auteur du livre « Préparation mentale du coach sportif », il est expert en cohésion de groupe et préparation mentale intégrée. 

En savoir plus sur Jérémy >

Nathan Pesin, responsable de la recherche scientifique en préparation mentale

Nathan Pesin

Directeur Recherche & Développement

Nathan est spécialisé en Neuroradiologie et expert en gestion du stress et de la performance cognitive. Actuellement orienté vers la radiologie interventionnelle, il est aussi directeur du pôle recherche de Focus, supervisant des projets en préparation mentale et neurosciences.

En savoir plus sur Nathan >

Olivier Magne, ancien capitaine en équipe de France de rugby

Olivier Magne

Ancien capitaine XV de France de rugby & préparateur mental

Ancien international français de rugby à XV, Olivier a participé à quatre Coupes du Monde et plusieurs tournois des Six Nations. Expert en préparation mentale, il accompagne désormais les sportifs vers l’excellence et le bien-être en partageant son expérience et son leadership.

“

Dans cette formation, nous souhaitons garder la base scientifique du côté universitaire. Cependant, l’objectif est de vous préparer au mieux à la réalité du terrain. C’est pourquoi, vous consacrerez au minimum 60% de votre temps à la pratique.

Anthony LespadeResponsable de la formation expert
Formation expert en préparation mentale

Réservez votre place








    Financement à 100% possible

    • Des formateurs-expertsVous serez formés par des experts de la préparation mentale, qu'ils soient intervenants, chercheurs ou sportifs. 
    • 40% théorie, 60% pratiqueVous vous formez à un métier, la pratique de terrain et la confrontation aux outils sont donc indispensables.
    • Une base scientifiqueVous serez au coeur des avancées universitaires et des nouvelles approches en psychologie.
    • Une organisation ajustableVous aurez accès à une organisation personnelle, facilitée, en séminaires de 3 à 4 jours.
    • Des outils adaptablesVous pourrez adapter les outils aux mondes du sport, de l’entreprise, de l’art et de la santé.

    Ils parlent de nous

    Le quotidien d’un étudiant de la formation expert

    Passionné de psychologie, Rémy a créé une page Instagram pour transmettre ses astuces et techniques en préparation mentale. Beaucoup de personnes lui demande alors « quel est le processus pour devenir préparateur mental »?.

    De ces demandes récurrentes, il en a fait une idée : filmer son quotidien d’étudiant de la formation expert en préparation mentale.

    Témoignages d'anciens étudiants

    Juliette Elg

    Ostéopathe D.O

    Michel Dubord

    Golfeur PGA

    Éléonore Marquebieille

    Psychologue - Psychothérapeute

    Maïalen Roucheyrolle

    Préparatrice mentale

    Kévin St Loubert

    Ancien dirigeant - préparateur mental

    Nahim Mehenni

    Ancien salarié - préparateur mental

    NOMBRE DE PLACES LIMITÉ

    FORMAT 100% PRÉSENTIEL
    2 PLACES
    FORMAT 50% E-LEARNING+ / 50% PRÉSENTIEL
    2 PLACES

    CONTENU & ORGANISATION

    C1 - PROFILER UN SPORTIF EN PRÉPARATION MENTALE AFIN D’ÉTABLIR UN PROTOCOLE D’INTERVENTION POUR UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT MENTAL ADAPTE À SES BESOINS

    • C1.1 : Réaliser un protocole d’intervention grâce à un guide d’entretien afin de déterminer les attentes du sportif
    • C1.2 : Recueillir des données en mobilisant les outils d’évaluation adéquats et les informations transmises par l’entourage du sportif afin d’établir le profil de compétences du sportif et son niveau d’engagement
    • C1.3 : Synthétiser les données recueillies afin de construire un parcours d’entrainement mental
    • C1.4 : Présenter la philosophie, l’éthique et les principaux outils de la préparation mentale, ainsi que le profil du professionnel de l’entrainement mental au sportif afin de cadrer les moyens alloués au parcours d’entrainement mental
    • C1.5 : Orienter, si besoin, vers des professionnels de santé afin de proposer au sportif un accompagnement complémentaire

    C2 - CONSTRUIRE UN PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT MENTAL EN RELATION AVEC LE PROFILAGE DÉFINI ET BASE SUR LES PRINCIPES DE LA PLEINE CONSCIENCE ET DES COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES

    • C2.1 : Planifier les séances d’entrainement mental en ajustant leur durée aux besoins et attentes exprimés du sportif
    • C2.2 : Planifier les séances d’entrainement mental auprès d’un sportif en situation « réflexive » afin d’optimiser son engagement dans le parcours
    • C2.3 : Identifier des techniques complémentaires et ajustées d’entrainement mental auprès d’un sportif afin de favoriser la créativité dans le parcours
    • C2.4 : Mobiliser le réseau partenarial interprofessionnel afin d’agir sur la globalité du protocole établi

    C3 - PILOTER UN PROGRAMME DE PRÉPARATION MENTAL AFIN DE PERMETTRE AU SPORTIF D’ÊTRE ACTEUR DE SON PARCOURS

    • C3.1 : Mettre en œuvre le programme de préparation mentale du sportif en lien avec son entourage afin de favoriser la compréhension, l’engagement et l’efficacité du plan d’accompagnement
    • C3.2 : Adapter si nécessaire le protocole d’intervention grâce à une évaluation continue du parcours dans l’objectif de répondre à la progression du sportif
    • C3.3 : Accompagner le sportif à réguler des variations émotionnelles et motivationnelles importantes pendant son entrainement dans l’objectif de prévenir un risque d’abandon de l’entrainement
    • C3.4 : Optimiser le programme d’entrainement mental avec l’apport de techniques alternatives via le réseau interprofessionnel

    C4 – CONCLURE UN PROGRAMME DE PRÉPARATION MENTALE AFIN DE PERMETTRE AU SPORTIF D’ÊTRE ACTEUR DE SON PROPRE DÉVELOPPEMENT

    • C4.1 : Analyser la progression et les limites de l’entrainement mental du sportif afin de favoriser la prise de son évolution de son évolution par le sportif
    • C4.2 : Accompagner le sportif dans le développement de sa pratique réflexive afin de lui permettre d’être dans une démarche d’amélioration continue de sa performance

    A L’ISSUE DE CE PARCOURS, LE STAGIAIRE SERA CAPABLE DE :

    • Profiler un sportif en préparation mentale afin d’établir un protocole d’intervention pour un programme d’entraînement mental adapte à ses besoins
    • Construire un programme d’entraînement mental en relation avec le profilage défini et basé sur les principes de la pleine conscience et des compétences émotionnelles
    • Piloter un programme de préparation mental afin de permettre au sportif d’être acteur de son parcours
    • Conclure un programme de préparation mentale afin de permettre au sportif d’être acteur de son propre développement

    Organisation de la formation

    • Type de formation : 100% Présentiel ou 50 % E-Learning +/ 50% Présentiel
    • 200 h de cours et ateliers pratiques
    • 100 h de stage tutoré

    En cours d’enregistrement au Répertoire Spécifique (RS)

    DATES

    Session 100% présentiel - Rentrée septembre 2024 (BORDEAUX)

      N° de session    Dates
    Session 1 16 au 18 septembre 2024
    Session 2 14 au 16 octobre 2024
    Session 3 12 au 14 novembre 2024
    Session 4 9 au 11 décembre 2024
    Session 5 13 au 16 janvier 2025
    Session 6 10 au 12 février 2025
    Session 7 10 au 12 mars 2025
    Session 8 12 au 15 mai 2025

     

    Dates - Session 50% e-learning/ 50% présentiel - Rentrée septembre 2024 (Bordeaux)

      N° de session   Dates
    Session 1 – Présentiel 16 au 18 septembre 2024
    Session 2 – e-Learning 21 au 23 octobre 2024
    Session 3 – Présentiel 12 au 14 novembre 2024
    Session 4 – e-Learning 16 au 18 décembre 2024
    Session 5 – Présentiel 13 au 16 janvier 2025
    Session 6 – e-Learning 17 au 19 février 2025
    Session 7 – e-Learning 17 au 19 mars 2025
    Session 8 – Présentiel 12 au 15 mai 2025

     

    Session 100% présentiel - Rentrée janvier 2024 (BORDEAUX)

      N° de session    Dates
    Session 1 À venir
    Session 2 À venir
    Session 3 À venir
    Session 4 À venir
    Session 5 À venir
    Session 6 À venir
    Session 7 À venir
    Session 8 À venir

    L'actualité de l'école

    Ancien international de rugby à 7, auteur et comédien, Jérémy est notre responsable de la préparation mentale intégrée chez Focus. Formateur passionné, il accompagne sportifs, dirigeants et équipes vers le succès en intégrant une démarche holistique de la performance. Mesdames et messieurs, le créatif, l’ingénieur terrain, Jérémy Bertin 🪄🧠 #mental #teambuilding #performance
    MERCATO ALERT 🚨 Nathan Pesin rejoint l’équipe en tant que Directeur Recherche & Développement 🧪 🧠 Passionné depuis son plus jeune âge par le fonctionnement du cerveau, il a su allier sport de haut niveau et études avec excellence. 🎓 Son parcours universitaire l’a mené à se classer 88ème sur plus de 9500 au prestigieux concours national de médecine de 6ème année. 🔬Son expertise renforcera la crédibilité de nos programmes et contribuera au développement du métier grâce aux recherches menées. Nathan, welcome onboard 🤝
    Bienvenue à Cédric Quignon-Fleuret ! 🙌 Nous sommes ravis d’accueillir Cédric, psychologue du sport et préparateur mental depuis plus de 25 ans, au sein de notre équipe ! 🧠💪 Avec une carrière impressionnante dans le sport de haut niveau, Cédric a été à l’INSEP pendant 15 ans, où il a dirigé l’Unité de Psychologie du Sport. Il a ensuite accompagné les Girondins de Bordeaux, l’AS Monaco, la ROCA team de basket, apportant son expertise aussi bien aux équipes professionnelles qu’aux jeunes talents en formation. Auteur du livre « Devenir champion: la psychologie au service de la performance », Cédric allie la dimension humaine du sportif à des outils innovants pour optimiser le potentiel de chaque athlète. Vous aurez l’opportunité de le retrouver en tant que responsable de la psychologie du sport dès la rentrée de la formation Expert le 16 septembre ! Cédric, bienvenue à bord ! ✈️
    Pour qui tu joues ? #mental #pourqui #focus
    Avez-vous déjà expérimenté ce moment où tout semble fluide et naturel ? 😌 Comme si vous étiez en pilote automatique, où chaque geste est exécuté avec aisance ? On nomme cela l’état de flow ! 💫 Et voici ce qu’il se passe dans votre cerveau dans ces conditions 🧠 #flow #flowstate #preparationmentale

    LA FORMATION EN PHOTOS

    Documentation

    UN LIEU D’EXCEPTION

    Situé sur la commune du Haillan, le Rond Central vous permet d’accéder à tous les services nécessaires afin de vous concentrer uniquement sur l’essentiel : votre formation !

    Tarif

    Tarif unique (prise en charge à 100% possible)

    6300€

    Des facilités de paiement et un échéancier vous seront proposés

    MISSION HANDICAP

    Quelle que soit votre situation de handicap temporaire ou permanent, FOCUS vous permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé afin de vous assurer du meilleur déroulement possible de votre formation.

    Votre situation avant la formation:

    • Vous avez bénéficié d’aménagements pendant votre précédent parcours de formation ou, votre formation doit être adaptée pour raison médicale (maladie chronique, dyslexie, dysgraphie, dyspraxie,…)
    • Vous avez une Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé (RQTH)

    Nos aménagements :

    • Un accompagnement individualisé au cas par cas, en lien avec les services de l’école Focus et les partenaires extérieurs (entreprises, institutionnels et associatifs, MDPH, Agefiph,…)
    • Aide à la construction du projet professionnel en tenant compte du handicap
    • Évaluation des besoins et aménagements au cours de la formation mais aussi du stage et des épreuves de fin de formation
    • Notre centre de formation du Haillan respecte les normes d’accessibilité pour les personnes en situation de handicap. 
    • Une responsable référente « mission handicap » chez FOCUS  à votre écoute en toute confidentialité. 

    VOTRE CONTACT : 

    Erique BOUSGARBIES, Assistante de gestion/Référente handicap

    erique.bousgarbies@focus-formations.com