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Diplôme Supérieur de Préparation Mentale

Diplôme référencé DataDock (Financement à 100 % possible)

Notre formation en préparation mentale est désormais disponible en e-learning+ ! Découvrez notre offre

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Objectifs de la formation

Cette formation en préparation mentale s’adresse à toute personne désireuse de développer des compétences dans le domaine de la préparation mentale. Elle repose sur des enseignements scientifiques mais privilégie l’accès à la pratique de terrain. De fait, lorsque nous avons créé le DSPM, nous avions un impératif : consolider la préparation mentale dans sa démarche scientifique. Mais nous avions aussi un ambition : proposer des outils efficaces et adaptables !

C’est pourquoi, nous avons fait en sorte que les enseignements soient assurés par des chercheurs et des experts en préparation mentale qui interviennent auprès d’équipes ou de sportifs individuels. A ces modules, viennent se rajouter les témoignages d’athlètes professionnels qui font état de leur propre entrainement mental. De sorte, nous consacrons au moins la moitié du temps de formation du diplôme à la pratique. 

En conclusion, notre souhait est de faire de vous les préparateurs mentaux de demain! 

Témoignages

La disponibilité, l’écoute et la fine expertise des formateurs est un véritable atout de ce diplôme. Je suis pleinement satisfait d’avoir pris ce chemin.

Pierre Guillet
Préparateur mental

C’est une formation tournée vers le pratique, l’utile et l’innovation. De plus, on ne s’y ennuie jamais et les formateurs ont une ouverture d’esprit réconfortante.

Delphine Péchoux-Poretto
Sophrologue et coach

Pour ma part, j’ai le sentiment d’avoir abordé la préparation mentale dans sa globalité et d’être prêt à travailler avec des sportifs de différents horizons.

Bertrand Heinrich
CTS tennis

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    Points forts

    1

    Des formateurs-experts

    Vous serez formés par des experts de la préparation mentale, qu’ils soient intervenants, chercheurs ou sportifs. 

    2

    Une base scientifique

    Vous serez au coeur des avancées universitaires et des nouvelles approches en psychologie. 

    3

    La connaissance de soi

    Vous expérimenterez sur vous les outils pour mieux vous connaître mais aussi être un meilleur intervenant.

    4

    Une organisation ajustable

    Vous aurez accès à une organisation personnelle, facilitée, en séminaires de 3 jours. 

    5

    50% théorie, 50% pratique

    Vous vous formez à un métier, la pratique de terrain et la confrontation aux outils sont donc indispensables.

    6

    100h de stage supervisé

    Vous serez immergé en tant que praticien et tutoré pour parfaire votre apprentissage. 

    7

    Des outils adaptables

    Vous pourrez adapter les outils aux mondes du sport, de l’entreprise, de l’art et de la santé.

     
    8

    Un espace numérique

    Vous aurez l’opportunité de consulter nos contenus en ligne, sur un espace personnel. 

     
    9

    Un réseau

    Vous intégrerez le réseau de consultants Focus dès l’obtention de votre diplôme. 

     

    Public concerné / Pré-requis

    • Entraineurs
    • Dirigeants
    • Brevets d'états
    • Psychologues et intervenants psychologiques
    • Etudiants STAPS et en psychologie
    • Préparateurs physiques
    • Sportifs professionnels et sportifs en reconversion
    • Professionnels du soin et de la santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, infirmiers, etc.)
    • Coach en entreprise
    • Sophrologues
    • Entrepreneurs
    • Parents de sportifs
    • Reconversion professionnelle

    Contenu par modules

    1. Introduction à la psychologie du sport et la préparation mentale

    • Histoire
    • Formations et diplômes
    • Organisation et associations
    • Les métiers
    • Les techniques et interventions
    • Modalités d’intervention
    • Implantation des PM

    Durée : 14 heures

    2. Préparation mentale et progression individuelle (1ère partie)

    • Initiation à la méditation et l’intelligence émotionnelle
    • Initiation à la méthode Wim Hof
    • Profil motivationnel
    • Lucidité envers soi
    • Planification d’objectifs

    Durée : 28 heures

    3. Préparation mentale et progression individuelle (2ème partie)

    • Confiance, estime et image de soi
    • Initiation à l’EMDR
    • Lâcher prise
    • Gestion du stress
    • Acceptation
    • Profils atypiques

    Durée : 24 heures

    4. Préparation mentale et progression individuelle (3ème partie)

    • Concentration, reconcentration, focus
    • Gestion de la colère
    • Imagerie mentale
    • Routines
    • Neurofeedback, cohérence cardiaque, neurotracker
    • Flow

    Durée : 24 heures

    5. Prévention de la santé et accompagnement personnel

    • Bilan psychologique
    • Stress et récupération
    • Gestion de la blessure
    • Gestion de carrière
    • Psychopathologie du sportif

    Durée : 46 heures

    6. Stratégies collectives et éducatives

    • Stratégies de cohésion
    • Fonctions des réseaux sociaux
    • Relation entraineur-entrainé
    • Gestion des violences
    • Préparation mentale de club

    Durée : 44 heures

    7. Suivi individuel et collectif

    • Suivi de stage par groupe de travail
    • Suivi individuel accompagné

    Durée : 20 heures

    8. Stage professionnel

    Durée : 100 heures

    Organisation de la formation

    • Type de formation : Présentiel ou E-Learning +
    • 200 h de cours et ateliers pratiques
    • 100 h de stage tutoré

    Déroulé

    Dates
    Session 1 5 – 6 – 7 octobre 2020
    Session 2 2 – 3 – 4 novembre 2020
    Session 3 7 – 8 – 9 – 10 décembre 2020
    Session 4 11 – 12 – 13 janvier 2021
    Session 5 1 – 2  – 3 février 2021
    Session 6 8 – 9 – 10 mars 2021
    Session 7 6 – 7 – 8 avril 2021
    Session 8 3 – 4 – 5 mai 2021

    Téléchargement

    Intéressé pour vous former à la préparation mentale ?

    F de Focus

    Pré-inscription gratuite

    Tarifs et financement

    Financement personnel

    5100
    Des facilités de paiement et un échéancier vous seront proposés

    Financement pris en charge

    6100
    Prise en charge par les OPCO, PÔLE EMPLOI, etc.

    Nos experts, vos formateurs

    En accord avec les valeurs de Focus, nos formateurs vous apporteront leur expertise scientifique, leur maitrise technique et leur passion. 

    Cours pratiques en image

    Chez Focus la formation en préparation mentale se fait en méditant, avec un talonneur, avec des gants et dans une piscine de glaçons!

    Cours théoriques en image

    Même dans une salle de cours on travaille à deux, en groupe et surtout on pose le plus de questions possible. 

    Lieu de formation

    Notre formation en préparation mentale se déroule exclusivement dans les locaux de Ligue de Football qui nous met à disposition : salle de cours, terrains sportifs, hébergement et restaurant. 

    Les sportifs de haut niveau qui vous accompagnent

    Mika Brageot, intervenant lors de notre formation en préparation mentale

    Mika Brageot

    Double champion du monde et d'Europe de voltige aérienne. Champion du monde de Redbull Airrace
    Anna, intervenante lors de notre formation en préparation mentale

    Anna Monlezun

    Danseuse classique professionnelle
    Clément Maynadier, intervenant lors de notre formation en préparation mentale

    Clément Maynadier

    Joueur de rugby professionnel et international français
    Rémi Bizouard, intervenant lors de notre formation en préparation mentale

    Rémi Bizouard

    Triple champion du monde de FMX
    Clément Castets, intervenant lors de notre formation en préparation mentale

    Clément Castets

    Joueur de rugby professionnel
    Gianni Mina, intervenant lors de notre formation en préparation mentale

    Gianni Mina

    Joueur de tennis professionnel

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