Diplôme Supérieur de Préparation Mentale

Diplôme référencé DataDock (Financement à 100 % possible)

Notre diplôme est désormais disponible en e-learning+ ! Découvrez notre offre

Objectifs de la formation

Cette formation s’adresse à toute personne désireuse de développer des compétences dans le domaine de la préparation mentale. Elle repose sur des enseignements scientifiques mais privilégie l’accès à la pratique de terrain. De fait, lorsque nous avons créé le DSPM, nous avions un impératif : consolider la préparation mentale dans sa démarche scientifique. Mais nous avions aussi un ambition : proposer des outils efficaces et adaptables !

C’est pourquoi, nous avons fait en sorte que les enseignements soient assurés par des chercheurs et des experts en préparation mentale qui interviennent auprès d’équipes ou de sportifs individuels. A ces modules, viennent se rajouter les témoignages d’athlètes professionnels qui font état de leur propre entrainement mental. De sorte, nous consacrons au moins la moitié du temps de formation du diplôme à la pratique. 

En conclusion, notre souhait est de faire de vous les préparateurs mentaux de demain! 

Témoignages

La disponibilité, l’écoute et la fine expertise des formateurs est un véritable atout de ce diplôme. Je suis pleinement satisfait d’avoir pris ce chemin.

Pierre Guillet
Préparateur mental

C’est une formation tournée vers le pratique, l’utile et l’innovation. De plus, on ne s’y ennuie jamais et les formateurs ont une ouverture d’esprit réconfortante.

Delphine Péchoux-Poretto
Sophrologue et coach

Pour ma part, j’ai le sentiment d’avoir abordé la préparation mentale dans sa globalité et d’être prêt à travailler avec des sportifs de différents horizons.

Bertrand Heinrich
CTS tennis

Points forts

1

Des formateurs-experts

Vous serez formés par des experts de la préparation mentale, qu’ils soient intervenants, chercheurs ou sportifs. 

2

Une base scientifique

Vous serez au coeur des avancées universitaires et des nouvelles approches en psychologie. 

3

La connaissance de soi

Vous expérimenterez sur vous les outils pour mieux vous connaître mais aussi être un meilleur intervenant.

4

Une organisation ajustable

Vous aurez accès à une organisation personnelle, facilitée, en séminaires de 3 jours. 

5

50% théorie, 50% pratique

Vous vous formez à un métier, la pratique de terrain et la confrontation aux outils sont donc indispensables.

6

100h de stage supervisé

Vous serez immergé en tant que praticien et tutoré pour parfaire votre apprentissage. 

7

Des outils adaptables

Vous pourrez adapter les outils aux mondes du sport, de l’entreprise, de l’art et de la santé.

 
8

Un espace numérique

Vous aurez l’opportunité de consulter nos contenus en ligne, sur un espace personnel. 

 
9

Un réseau

Vous intégrerai le réseau de consultants Focus dès l’obtention de votre diplôme. 

 

Public concerné / Pré-requis

  • Entraineurs
  • Dirigeants
  • Brevets d'états
  • Psychologues et intervenants psychologiques
  • Etudiants STAPS et en psychologie
  • Préparateurs physiques
  • Sportifs professionnels et sportifs en reconversion
  • Professionnels du soin et de la santé (médecins, kinésithérapeutes, ostéopathes, infirmiers, etc.)
  • Coach en entreprise
  • Sophrologues
  • Entrepreneurs
  • Parents de sportifs
  • Reconversion professionnelle

Contenu par modules

1. Introduction à la psychologie du sport et la préparation mentale

• Histoire
• Formations et diplômes
• Organisation et associations
• Les métiers
• Les techniques et interventions
• Modalités d’intervention
• Implantation des PM

Durée : 14 heures

2. Préparation mentale et progression individuelle (1ère partie)

• Initiation à la méditation et l’intelligence émotionnelle
• Initiation à la méthode Wim Hof
• Profil motivationnel
• Lucidité envers soi
• Planification d’objectifs

Durée : 28 heures

3. Préparation mentale et progression individuelle (2ème partie)

• Confiance, estime et image de soi
• Initiation à l’EMDR
• Lâcher prise
• Gestion du stress
• Acceptation
• Profils atypiques

Durée : 24 heures

4. Préparation mentale et progression individuelle (3ème partie)

• Concentration, reconcentration, focus
• Gestion de la colère
• Imagerie mentale
• Routines
• Neurofeedback, cohérence cardiaque, neurotracker
• Flow

Durée : 24 heures

5. Prévention de la santé et accompagnement personnel

• Bilan psychologique
• Stress et récupération
• Gestion de la blessure
• Gestion de carrière
• Psychopathologie du sportif

Durée : 46 heures

6. Stratégies collectives et éducatives

• Stratégies de cohésion
• Fonctions des réseaux sociaux
• Relation entraineur-entrainé
• Gestion des violences
• Préparation mentale de club

Durée : 44 heures

7. Suivi individuel et collectif

• Suivi de stage par groupe de travail
• Suivi individuel accompagné

Durée : 20 heures

8. Stage professionnel

Durée : 100 heures

Organisation de la formation

  • Type de formation : Présentiel ou E-Learning +
  • 200 h de cours et ateliers pratiques
  • 100 h de stage tutoré

Déroulé

Dates
Session 1 5 – 6 – 7 octobre 2020
Session 2 2 – 3 – 4 novembre 2020
Session 3 7 – 8 – 9 – 10 décembre 2020
Session 4 11 – 12 – 13 janvier 2021
Session 5 1 – 2  – 3 février 2021
Session 6 8 – 9 – 10 mars 2021
Session 7 6 – 7 – 8 avril 2021
Session 8 3 – 4 – 5 mai 2021

Téléchargement

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Pré-inscription gratuite

Tarifs et financement

Financement personnel

5100
Des facilités de paiement et un échéancier vous seront proposés

Financement pris en charge

6100
Prise en charge par les OPCO, PÔLE EMPLOI, etc.

Nos experts, vos formateurs

En accord avec les valeurs de Focus, nos formateurs vous apporteront leur expertise scientifique, leur maitrise technique et leur passion. 

Cours pratiques en image

Chez Focus la préparation mentale se fait en méditant, avec un talonneur, avec des gants et dans une piscine de glaçons!

Cours théoriques en image

Même dans une salle de cours on travaille à deux, en groupe et surtout on pose le plus de questions possible. 

Lieu de formation

Le DSPM se déroule exclusivement dans les locaux de Ligue de Football qui nous met à disposition : salle de cours, terrains sportifs, hébergement et restaurant. 

Les sportifs de haut niveau qui vous accompagnent

Mika Brageot

Double champion du monde et d'Europe de voltige aérienne. Champion du monde de Redbull Airrace

Anna Monlezun

Danseuse classique professionnelle

Clément Maynadier

Joueur de rugby professionnel et international français

Rémi Bizouard

Triple champion du monde de FMX

Clément Castets

Joueur de rugby professionnel

Gianni Mina

Joueur de tennis professionnel

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