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Bordeaux

Sonia Pelisson

Instructrice MBSR

Diplômée d’HEC, après une carrière en entreprise, Sonia Pélisson a décidé d’enseigner la méditation de Pleine Conscience/Mindfulness. Elle est instructrice MBSR, formée par l’équipe directe de Jon Kabat-Zinn, le fondateur du protocole MBSR, à l’Université de Médecine du Massachusetts dont elle est qualifiée, ainsi que de l’Université de Brown – RI – USA.

Habiletés

Formation80%
Gestion du stress et des émotions80%
Recherche de bien-être90%