La Formation Expert en préparation mentale a vu le jour en octobre 2017. Retrouvez ici le témoignage de diplômés.
Nous venions tous de différents univers, sports, cursus…
Ce meltingpot m’a permis d’agrandir mon champ de vision, de plus m’ouvrir aux différentes façons de faire.
Notre promotion est une très belle promotion, un régal d’apprendre, d’échanger avec chacun d’entre nous.
Le DSPM forme au métier de préparateur mental dans la mesure où il y a un apprentissage à la fois théorique et pratique, avec des techniques d’interventions diverses, adaptées aux besoins des clientèles cibles : les sportifs en compétition.
Clairement, cette formation m’a offert un recul profond sur moi-même et clairement renforcé mes capacités d’écoute active, de respect et d’humanisme, au profit de mes accompagnés.
Grâce à cette formation j’ai appris à mieux me connaitre, même si j’avais déjà commencé cette introspection.
J’y ai trouvé une structuration et une méthodologie ce que j’avais du mal à construire. Elle a aussi apporté une ouverture vers des domaines complémentaires, renforcée par une rigueur universitaire dans la recherche et l’évaluation.
Bon groupe. Bons formateurs. Bons intervenants extérieurs. Bons retours d’expériences.
Je recommanderai cette formation pour plusieurs raisons :
Cette formation a été très enrichissante pour moi. La richesse de l’expérience d’Anthony m’a permis de faire le lien entre la théorie et « le terrain ». Les exercices proposés m’ont permis de bien appréhender les notions. Par exemple, j’ai vraiment découvert ce qu’était la mindfulness et ses applications avec les sportifs.
La formation donne les outils et les connaissances pour être efficace rapidement sur le terrain mais elle donne aussi une ouverture sur les possibilités d’accomplir son futur métier en fonction de ses propres affinités
Et puis question logistique, les conditions d’accueil et le cadre sont au top, ça nous immerge totalement dans l’environnement sportif. Je n’ai pas hésité à faire le voyage depuis Lyon.
En tant que sportif de Haut niveau et entraineur Badminton, la formation de Focus Consultant m’a apporté des outils facilement utilisables sur le terrain et dans ma vie de tous les jours, qui m’ont permis de progresser efficacement.
J’ai d’ailleurs pu très vite en vérifier l’efficacité dès le début de la formation. Il m’est aujourd’hui possible de mettre des mots sur des situations, des sensations, des émotions et des interrogations, qui auparavant étaient abstraits ou me semblaient sans solution. Je pense aider et conseiller bien plus efficacement les sportifs que j’entraine.
Le point fort de cette formation est son orientation pratique et opérationnelle. Lors de cette formation tout est réellement fait pour que l’on devienne des praticiens de terrain de la préparation mentale. On y apprend une véritable stratégie d’intervention : c’est un apport inestimable !!!
J’avais déjà avant la formation une philosophie de vie articulé autour du sport, des résultats, du respect de son corps, de la culture du mouvement et de la nutrition. Mais avec le DSPM, j’ai ajouté à cette philosophie de vie, une dimension mentale avec les notions de mindfulness, d’attention, de respiration, de dialogue interne et de progression plutôt que de résultat (la performance brute prend moins d’importance qu’avant, le bien être retrouve un peu sa place dans ma pratique sportive).
J’essaye vraiment de vivre plus longtemps et plus souvent dans l’instant présent.
