L'engagement, ce qui renvoie à la détermination, la persévérance et à l'intensité du travail que le sportif consacre pour atteindre les buts qu’il s’est fixé.
SCORE GLOBALE (moyenne) : %MATH86%
La motivation est complémentaire à l’engagement, mais on peut distinguer la motivation intrinsèque et extrinsèque. L’équilibre entre ces deux approches est à rechercher.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH87%
La confiance en soi renvoie à la croyance que nous avons d’être capable d'accomplir nos buts. C’ est un élément essentiel pour la poursuite de l’excellence.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH88%
Les psychologues définissent l’estime de soi comme le résultat du regard qu’une personne porte sur elle-même : sur ses compétences, sur ses réussites professionnelles et personnelles, et sur la richesse de sa vie affective.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH89%
La planification des objectifs renvoie à la capacité de construire des objectifs clairs, réalisables mais aussi stimulants. Bien planifier ses objectifs permet ainsi de rester motiver à long terme pour accomplir des objectifs plus globaux, comme l’obtention de titres ou de sélections.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH90%
Le goût de la compétition renvoie au plaisir ressenti à jouer en compétition mais aussi à la capacité à jouer à son meilleur niveau, comme ou encore mieux qu’à l’entrainement. Cela renvoie également à votre anticipation et votre stratégie envers la compétition.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH91%
La gestion du stress et des émotions est considérée comme efficace quand à aucun moment, la peur ou les émotions ne viennent perturber les performances du sportif ; aussi bien à l’entrainement qu’en match.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH92%
Les compétences attentionnelles regroupent les capacités de concentration, de reconcentration et de focus.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH93%
L’imagerie mentale se définit comme le fait d’utiliser tous les sens pour créer ou reproduire une expérience dans son esprit.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH94%
La gestion du corps et de l’énergie est en lien avec la gestion de la blessure, la récupération, la gestion de la fatigue et l’alimentation.
SCORE GLOBAL (moyenne) : %MATH95%
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