Actualités

Le Leadership façon Mickaël Jordan ou Kobe BryantLe Leadership façon Mickaël Jordan ou Kobe Bryant

Le Leadership façon Mickaël Jordan ou Kobe Bryant

Caractéristiques du pouvoir collectif Le leadership renvoie à l’influence qu’un individu peut exercer sur un groupe. À l’inverse, on parle de sujétion lorsqu’un individu se montre particulièrement soumis, dépendant envers un ou plusieurs individus. Dans une certaine mesure, le leadership apparaît chez certains comme inné et s’apparente à un trait de personnalité. Cela se manifeste...
Violences sexuelles

Les préparateurs mentaux face aux violences sexuelles dans le sport

violences sexuelles dans le sport : les faits Depuis plusieurs semaines, les faits de violences sexuelles dans le sport et notamment dans le patinage artistique, alimentent l’actualité. Ces faits choquent par leur gravité et leur récurrence. On s’interroge sur le profil des agresseurs et l’omerta qui régnait depuis de nombreuses années. De fait, comme l’a...
La sophrologie, du corps à la performance

La sophrologie, du corps à la performance

Quand on parle de sophrologie, on pense souvent respiration, calme, bien-être, ne rien faire… hors la sophrologie dynamique est plus qu’un outil de relaxation. C’est un travail en profondeur sur soi qui allie des exercices de respiration, d’imagerie, de mouvement afin d’améliorer sa performance par le biais d’une écoute lucide de soi-même. En Sophrologie, on...
Préparation mentale : Se forger un mental d'acier

Se forger un mental d’acier : les précieux conseils pour performer

Vous êtes un sportif de haut niveau ? Un simple amateur ? Professionnel ou sportif du dimanche, nous devons tous faire face à des rendez-vous importants et stressants ? Pas de panique ! Anthony Mette (président de Focus Consultants), l’homme qui fait méditer les sportifs, vous livre ses précieux secrets à appliquer dans le sport,...
L’influence de votre motivation sur vos performances

L’influence de votre motivation sur vos performances

La motivation, principale force et faiblesse Sans conteste, la motivation est une des notions le plus souvent associée à la performance sportive. Hubert Ripoll soutient que « la principale force des champions est d’avoir une motivation hors pair et d’être capable de la maintenir envers et contre tout ». De même, la plupart des entraîneurs,...
Le stress, perception individuelle

Apprenez à gérer votre stress et vos émotions

Histoire & définitions du stress Le stress a donné lieu à de nombreuses définitions, s’appuyant sur des conceptions parfois très différentes. La raison de cette diversité est la dimension subjective de ce concept psychologique : le stress est lié aux perceptions de chacun. Historiquement, le terme de stress commence par trouver sa place en physique,...
1 2 3 4
Notre site Internet utilise des cookies afin de vous offrir la meilleure expérience lorsque vous consultez notre site Internet, de compter le nombre d’utilisateurs finaux qui consultent notre site Internet et d’analyser les statistiques liées à leur navigation. Les cookies nous permettent également d’améliorer notre site Internet.
AccepterParamètres

RGPD