Actualités

Peut-on parler de préparation mentale sans parler de diététique ?

Depuis des dizaines d’années des méthodes diététiques "miracles" sont vendues. Grâce aux études réalisées sur ce sujet, on constate aujourd’hui les dégâts sur les organismes ainsi que leur inefficacité à long terme. Mais qu’est-ce qui dysfonctionne véritablement ? Existe-t-il « LA solution » pour la santé et la performance ? Comme l’alimentation Vegan et le...
Les habitudes des millionnaires

« Les habitudes des millionnaires » sont-elles toujours d’actualité ?

L’objectif de cet article est d’analyser les conseils de Brian Tracy dans son ouvrage best-seller : les habitudes des millionnaires. Conférencier réputé et spécialiste de la formation en développement individuel Brian Tracy a déjà donné plus de 5 000 conférences à plus de 5 millions de personnes dans le monde. Il condense ici un ensemble...
La préparation mentale en équitation

Pourquoi faire de la préparation mentale en équitation ?

Je mets de côté aujourd’hui ma neutralité de psychologue pour porter mon regard de cavalière (parfois incisif, mais toujours bienveillant) sur nos failles de sportive, et sur notre milieu, l’équitation ! Pourquoi, selon-moi, nous devrions tous et toutes faire de la préparation mentale en équitation ?

Devenez accro au succès !

Talent Editions vient de publier la traduction du Bestseller de Tim Grover : « Devenez accro au succès ». Tim est notamment connu pour avoir entrainé Mickael Jordan et Kobe Bryant. J’ai eu la chance de le lire avant sa sortie. Voici donc ce que j’en retiens. Pourquoi, selon-moi, nous devrions tous et toutes faire...
le stress à l’hôpital

Coronavirus : Le sourire derrière le masque

Le stress est inhérent à notre profession, à ses responsabilités mais aussi à notre personnalité. Comme l’a décrit Anthony Mette dans un article récent, les infirmiers sont souvent des hypersensibles. De fait, mes nerfs sont mis à rude épreuve depuis quelques semaines !
Manager des équipes

Manager et Préparation Mentale : quels bénéfices ?

La Préparation Mentale est pour le Manager un levier fondamental de performance et de management positif. La mise en œuvre de ses techniques permet au Manager de se développer en tant que personne et dans sa fonction managériale. Il est ainsi capable d’agir de manière optimale en entreprise au cœur de situations complexes multi factorielles.
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